Tisane 'Digestion'

Pour en finir avec les ballonnements et autres sensations de lourdeurs, on remplace le café (et le digestif) par une infusion de fin de repas, goûteuse et bénéfique.

Ingrédients

• Menthe verte : riche en acides phénoliques et en flavonoïdes réputés pour leurs propriétés antispasmodiques. Elle active la digestion, calme les ballonnements, les flatulences et soulage les irritations intestinales.

• Verveine odorante ou verveine citronnée : regorge de flavonoïdes et d’acidesphénols qui ont pour action d’apaiser les crampes et les douleurs digestives.

• Citronnelle : reconnue pour ses vertus digestives et calmantes. Elle favorise la digestion, amoindrit les troubles intestinaux et les crampes d’estomac.